El poder de la ment ens ajuda a millorar en les nostres vides.

Mikah de Waart, especialista en motivació  diu que tenir una actitud positiva és la base per aconseguir una vida feliç ,ell ens ensenya com buscar oportunitats per millorar a través de la nostra ment, i que ens ajudar a solucionar tots els problemes i preocupacions que cadascun de nosaltres tenim.El treball, la família, la situació econòmica o l'estat sentimental són temes que ens afecten diàriament i, de vegades, ens impedeixen sentir-nos bé amb nosaltres mateixos.

Per solucionar-ho, Mikah de Waart ensenya les eines necessàries per a tenir clar els nostres objectius i sentir-nos motivats en la nostra vida.

El poder de la ment és una bona eina que si se sap manejar ens ajuda a superar els mals moments. Moltes vegades no sabem quin camí és millor prendre per superar dificultats i com superar els fracassos i les frustracions etc.

Milers de persones a Espanya han aconseguit canviar la manera de pensar i han aconseguit superar els seus problemes. Casos reals com a persones en atur que han trobat treball, matrimonis on els dos dubtaven i l'única raó de seguir eren els nens, han tornat a trobar-se, o persones amb dolors físics que han acabat desapareixent són alguns dels exemples on Mikah de Waart ha aconseguit solucionar.




En conclusió “Canviar l'enfocament dels nostres pensaments  i fixar-nos objectius personals ens ajuda a superar dificultats per millorar el nostre futur”


-Noticia original: 
-Notícies relacionades:
-Als orígens de la ment humana

-La teoria de la ment i la Síndrome d'Asperger


-Vídeo:

El te verd i el cafè semblen reduir el risc del vessament cerebral

Els resultats d'una recerca efectuada a Japó apunten el fet que el te verd i el cafè poden ajudar a reduir els riscos de sofrir un vessi cerebral, especialment quan tots dos són consumits de forma regular.

Les persones investigades  que van beure diàriament te verd o cafè van tenir un risc aproximadament d'un 20 a un 30 per cent menor de sofrir un tipus de vessament cerebral, en comparació d'els qui  no van consumir aquestes begudes.

L'equip del Dr. Yoshihiro Kokubo, del Centre Nacional Cerebral i Cardiovascular de Japó va trobar que com més te verd o cafè bevia la gent, menor era el seu risc de sofrir un vessament cerebral.

Els participants en l'estudi tenien entre 45 i 74 anys d'edat, hi havia pràcticament la mateixa quantitat d'homes que de dones, i cap dels dos sexes  patien de càncer ni de malalties cardiovasculars.
 L’ equip també van ajustar els seus resultats per tenir en compte l'edat, el sexe i factors de l'estil de vida com l'hàbit de fumar, el consum d'alcohol, el pes, la dieta i la pràctica d'exercicis físics.

 El cafè com que conté àcid clorogènic , és capaç de reduir  el risc de sofrir un vessi cerebral mitjançant la disminució de les possibilitats de desenvolupar diabetis tipus 2.
Per descomptat, com ocorre amb qualsevol producte, un consum excessiu de cafè o te és perjudicial per a la salut.

Apart, hi ha persones amb al•lèrgies o altres problemes de salut a els qui poden no asseure'ls bé aquestes begudes.


-Notícia original: 

-Notícies relacionades:

- Pot ser una vessi cerebral.

- Risc de vessament cerebral.

-Vídeo: 

Científics uneixen per primera vegada els cervells de dues espècies diferents, l'ésser humà i un rosegador, amb un procediment no invasiu.

Científics de l'Escola de Medicina de Harvard a Boston (EUA) han aconseguit unir els cervells d'un ésser humà i una rata, de manera que l'home pot moure la cua del rosegador sol amb els seus pensaments. Es tracta de la primera interfície entre diferents espècies mitjançant un processo no invasiu.

La investigació apareix publicada a la revista PLoS ONE.

El passat mes de febrer uns científics van aconseguir que entre dues rates intercanviaran impulsos entre els seus cervells i informació que els permetia fer tars com moure una palanca per obtenir menjar fins i tot es podia fer a distància aquests experiments. Tambie hi va haver un científic anglès, Kevin Warwik que es va posar un xip al braç a Anglaterra i va poder moure un braç articulat robotico d'Estats Units.

En el nou experiment, els investigadors no van necessitar implants. El voluntari tenia elèctrodes enganxats en el seu cuir cabellut que recollien l'activitat de les ones cerebrals. 

 El mecanisme utilitzat era que un pacient es posava davant d'una pantalla on havien unes llums que parpadeavan tota l'estona i si el pacient es sincronitzava amb els llums intermitents l'ordinador enviava un impuls d'ultrasò al cervell de la rata i això feia que la rata mogués la cua.

Noticia Original:

http://www.abc.es/ciencia/20130410/abci-hombre-logra-mover-solo-201304101729.html

Noticies Relacionades:

http://www.abc.es/ciencia/20130301/abci-unen-electronicamente-cerebros-ratas-201303011733.html

http://www.abc.es/ciencia/20130304/abci-ejercicio-fatiga-cerebro-201303041808.html

Els ocells actuals tenen avantpassats de quatre ales

Els fòssils d'onze aus del Cretàcic estudiats per científics de Xina suggereixen que els avantpassats dels ocells moderns tenien ales en les seves extremitats inferiors. Al llarg de l'evolució les potes van perdre les seves plomes i es van especialitzar en el desplaçament terrestre, mentre que les extremitats superiors es van dedicar al vol.

Xing Xu i el seu equip van analitzar onze fòssils de quatre grups diferents d'aus del cretàcic ,trobats en el nord-oest de Xina

El bon estat de conservació va demostrar que tenir quatre ales no era una qualitat rara.Les primeres aus tenien una estructura corporal diferent a les actuals,i  el parell de ‘potes-ales’ extra proporcionava l'assistència necessària.
El que sí mostren clarament és que  els fòssils són plomes llargues, corbades i rígides, situades perpendicularment a les potes. Les escates que recobreixen avui les potes de moltes espècies són estructures derivades de les plomes dels seus antecessors prehistòrics. A poc a poc, les plomes de les extremitats inferiors es van anant perdent evolutivament i convertint-se en el plomissol, fins a finalment derivar en escates.
LLavors, les extremitats superiors van guanyar eficàcia en el vol.
Les plomes que tenen alguns ocells actuals en les potes són molt diferents de les observades en aquests fòssils. En general, en l'actualitat són petites i suaus  i tenen funcions protectores de la pell.,encara que hi ha espècies com les gallines que tenen plomes llargues i perpendiculars a les potes, que recorden a les d'aquests ocells ancestrals.
-Notícia original:

-Noticies relacionades:

Notícia 1 :

Notícia 2 :

Vídeo:

Consells per a cuidar l'esquena durant el son

Dormir cap per avall augmenta la curvatura lumbar i afavoreix l'aparició de mal d'esquena, cervicalgia, tendinitis,dolors d'origen ligamentaris o altres problemes múscul-esquelètic que la persona no és conscient fins que la patologia es troba en un estat molt avançat.
Així ho avisen les fisioterapeutes del col. legi professionals de la comunitat de Madrid, que acaba d’inicià lacampanya ' 12 mesos, 12 consells de salut amb l'objectiu de prevenir les lesions que pateix la població produïts pels mals hàbits. Per això, han creat un primer curtmetratge en què adverteix sobre els riscos de dormir cap per avall.
A través d'aquesta campanya, aquesta agència vol educar la ciutadania sobre els riscs que s'enfronten quan duen a terme les seves activitats de vida diària quan adopten males  postures i les precaucions que han de tenir en compte per evitar lesions o problemes múscul-esquelètic.

Per tant, es recomana  dormir de costat, tenint en compte que en aquesta posició, la columna vertebral es troba en l'horitzontal i distribueix millor les tensions. Han destacat també  la importància de l'elecció d'un material de descans suficient com, per exemple, els coixins que permeten tenir les cervicals alineades amb la resta de la columna,tant  si estem boca amunt com si estem de costat.
En quan en un matalàs, l'expert ha recomanat r que la rigidesa del matalàs amb el suport cal combinar-se.

Noticia Original:

Noticies realcionades:
- Més prevencions
-Consells per descansar

Video:

La possible causa biològica de l'homosexualitat

La pregunta de si l'homosexualitat té  factors biològics ha protagonitzat bastants debats climatitzats a l'àmbit científic.
Un grup de treball a l'Institut Nacional per a la síntesi de matemàtic i biològics (NIMBioS), amb seu a la Universitat de Tennessee a Knoxville, Estats Units, creu haver trobat un camí que pot portar a descobrir el misteri de l'homosexualitat. La pista ha trobat en l'Epigenètica.
Epigenètica és l'estudi dels canvis en l'expressió dels gens, si no es produeixen canvis en les seqüències d'ADN.
Sergey Gavrilets, de l'equip de Institut abans esmentats, es va aprofitar d'experiments amb models matemàtics i va córrer amb el resultat de que la transmissió de marques epigenètiques específiques de cada sexe pot tenir paral•lelismes amb l'homosexualitat.
D'acord amb les conclusions de l'estudi,les marques  epigenètiques  especifiques de cada sexe, les  quals són "borrades" i, per tant, en general no es transmeten entre generacions, pot promoure l'homosexualitat, quan  s’escapen  en supressió i es transmeten de pares a filla o mare a fill.
Les marques epigenètiques constitueixen una capa addicional de informació juntament als nostres gens que regula l'expressió d'aquests. Encara que els gens, contenen les instruccions, les marques epigenètiquess dirigeixen  com aquestes instruccions es duen a terme. En general, les marques epigenètiques són produides  novament en cada generació, però evidències recents demostren que es vegades es transmeten a la generació següent.
Les marques epigenètiques especifiques de  cada sexe i produït en una etapa primerenca del desenvolupament fetal protegeixen a  cada sexe de la variació natural notable en la testosterona que es produeix durant el posterior desenvolupament del fetus.
Els investigadors van trobar que quan es transmeten marques específiques epigenètiques del sexe a una altra generació pot aparèixer homosexualitat en la descendencia de sexe oposat.

Noticia Original:

Noticies realcionades:
-Aspectes mèdics de la homosexualitat
-Més información sobre la homosexualitat

Video:

Un planeta potencialment habitable que orbita un estel similar al Sol

Un estel similar al nostre Sol alberga cinc planetes, un dels quals es troba en una zona potencialment habitable on podria existir aigua líquida i potser vida. Un equip internacional d'astrònoms ha aconseguit detectar cinc mons que orbiten entorn de l'estel Tau Ceti, que es troba relativament prop del nostre Sistema Solar, a tan sols 12 anys llum.
El planeta que podria tenir aigua i vida té una massa 4,3 vegades la de la Terra, i és per tant el més petit de tots els que s'han trobat fins ara a la zona potencialment habitable del seu estel.
"Aquesta troballa recolza de nou la idea cada vegada més establerta que pràcticament tots els estels té planetes, i que en la nostra galàxia han d'existir molts planetes de la grandària de la Terra potencialment habitables", explica en un comunicat Steve Vogt, de la Universitat de Califòrnia en Santa Creu.
 Els cinc planetes són tots relativament petits, amb masses d'entre dues i 6,6 vegades la de la Terra. El món potencialment habitable, que completa una òrbita entorn de Tau Ceti cada 168 dies, probablement no és un planeta rocós com la Terra.
Tau Ceti és una mica més petita i menys lluminosa que el nostre Sol. Es troba a 11,9 anys llum en la constel•lació de Cetus (la balena) i és visible en el cel nocturn.
Els autors de la troballa *reanalizaren 6.000 observacions de Tau Ceti realitzades per l'instrument HARPS.

Noticia original: 

Noticies relacionades:
-Estrella similar al Sol: 
-Planeta habitable a 42 anys llum: 

Vídeo:

Alga que extreu energia d'altres plantes

S'ha descobert que l'alga verda  Chlamydomonas  reinhardtii, no només és capaç de nodrir-se a partir de la fotosíntesi, sinó que també obté energia d'una font alternativa: altres plantes. Aquesta troballa podria també tenir un gran impacte sobre el futur de la bioenergia.

Fins ara, es creia que només cucs, bacteris i fongs eren capaços de digerir la cel·lulosa vegetal i utilitzar-la com a font de carboni per al seu creixement i supervivència. Les plantes, per la seva banda, es valen de la fotosíntesi, per la qual cosa requereixen llum, així com diòxid de carboni i aigua.

En una sèrie d'experiments, l'equip de Olaf Kruse, de la Universitat de Bielefeld, a Alemanya, va conrear l'espècie microscòpica d'alga verda Chlamydomonas reinhardtii en un ambient amb diòxid de carboni limitat i va observar que davant tal escassetat, aquesta alga unicel·lular pot obtenir energia a partir de la cel·lulosa vegetal veïna. L'alga secreta enzims que "digereixen" la cel·lulosa, descomponent-la en sucres simples que poden ser transportats a l'interior de les cèl·lules i transformats en una font d'energia. Com a resultat final, l'alga pot seguir creixent.

Aquesta és la primera vegada que tal conducta és confirmada en un organisme vegetal, tal com subratlla el professor Kruse.

Actualment, els científics estudien si aquest mecanisme es troba en altres tipus d'algues. Els resultats preliminars indiquen que sí.

En el futur, aquesta propietat fins ara desconeguda de les algues també podria ser d'interès per a la producció de bioenergía.Degradar biològicament la cel·lulosa vegetal és un dels passos més importants en els mètodes d'elaboració de biocombustibles  de baix desenvolupament .

En l'actualitat, els enzims necessaris per descompondre i processar la cel·lulosa s'extreuen de fongs que, requereixen matèria orgànica per créixer.

Noticia original:

Noticies relacionades:

-éssers vius que extrauen energíaa un altre:

-Més informació sobrealgues:

Vídeo:

L'origen de la capacitat de respirar aire

 S’ha lograt identificar el fet de permitir als vertebrats adquirir la capacitat de respirar aire.
Para espirar l'aire amb un pulmó, , no solament es necesar el propi pulmó sinó també un sistema de circuits neuronals que és sensible al diòxid de carboni. Aquest sistema de circuits neuronals permet que els organismes que respiren aire puguen absorbir l’ oxigen que necesiten les cèl.lules per convertir els aliments en energia i expulsar el  diòxid de carboni obtingut

L'equip de Michael Harris, de la Universitat d'Alaska en Fairbanks, ha estat investigant l'origen dels mecanismes que generen i controlen la respiració. Ell i els seus col•legues ara creuen que la base de la capacitat de respirar aire probablement desenvolupada en un vell vertebrat que no tenia cap pulmó però si tenien un circuit neuronal sensible al diòxid de carboni.
Els investigadors buscaven  entre cels fòssils vivents, algun animal que fos incapaç de  respirar aire però que pugués presentar un circuit neuronal sensible al diòxid.
Es van fixar amb la Lamprea(vertebrat paregut a una anguila),és considera la més primitiva dels vertebrats.No respiren ni tenen pulmons,Viuen en cilíndrics forats excavats en el fang i respiren i s’alimenten bombejan l'aigua a través del seu cos. Quan el fang o deixalles tapen el forat d'una Llamprea, això fa que reaccioni amb un comportament similar al de la  tos, per expulsar l'aigua i obrir el forat. En el seu cervell hi ha un circuit neuronal sensible al diòxid de carboni que controla aquest comportament.
Harris i els seus col•laboradors, va pensar que la "tos" de Llamprea s’assemblava molt a la respiració d’aire en alguns amfibis.
L'evolució va ver aparèixer la capacitat de respirar aire en alguns peixos en el passat i així va permetre que alguns vertebrats estraslladessin  al terra i que evolucionen, rèptils, ocells i mamífers. Sense un circuit neuronal sensible al diòxid de carboni, l'estructura que es va convertir en el pulmó podria no haver funcionat com a tal.

-Notícia original:

Notícies realacionades:
-Més informació sobre  la respiració:

-Informació sobre la capacitat de respirar dels vertebrats:

-Vídeo:

Examinen per primera vegada una espècie de ballena gairebé desconeguda.

S’ha descobert una espècie de ballena  gairebé desconeguda per la ciència, on els ciebtifics  sol sabien de  la seva existència per uns quants ossos.
Una mare i el seu fill, s'han descobert encallats en una platja a Nova Zelanda, on van morir i després d'un examen detallat, s'ha presentat la primera descripció completa de la seva classe, duta a terme per l'equip de Rochelle Constantine de la Universitat d'Auckland, a Nova Zelanda.
Com sostenen els autors de l'estudi, aquesta ballena no està extingida i serveix per recordar-nos que és molt poc el que sabem sobre la vida en els oceans.

Aquesta és la primera vegada que s’ha vist un ejemple complet d'aquesta espècie, Mesoplodon traversii  una ballena més de cinc metres de llarg. Fins ara, tot el que es  sabia d'aquesta ballena era per tres cranis parcials recollits en un període de 140 anys.
Les dos ballenes es van descobrir el desembre de 2010, quan van ser abandonades i van morir  a la platja d’Opape, de Nova Zelanda. Experts de l'àrea de conservació en aquest país es va produir al lloc, on va fotografiar els animals, van fer mesuraments i va prendre mostres de teixit.
Les ballenes van ser identificades com a pertanyents a una altra espècie més comú. La seva veritable identitat, es revelava només després de realitzar anàlisis d'ADN.
Els investigadors no saben per què aquestes ballenes es deixen veure tan poc.
Hi ha molta vida marina que encara no sabem ni coneixem."
-Notícia original: 
-Notícies relacionades:
-Més informació: 
-Ballenes desconegudes: 
-Vídeo:

Desenvolupen la primera glàndula tiroide amb cèl • lules mare

Un laboratori belga ha aconseguit desenvolupar una glàndula tiroide a partir de cèl • lules mare de ratolí i trasplantar amb èxit a un d'aquests rosegadors, segons es pot llegir a la revista 'Nature'.
Encara que aquest avanç podria aplanar el camí als trasplantaments d'òrgans humans creats amb cèl • lules mare per tractar l'hipotiroïdisme, no és una aplicació que pugui considerar-se a curt termini, ha explicat Francesco Antonica, investigador i coautor de l'article.

Van utilitzar cèl • lules mare embrionàries de ratolí i les van diferenciar en cèl • lules tiroïdals, que van constituir un teixit capaç de produir hormones. A continuació, els investigadors van trasplantar amb èxit la glàndula resultant a ratolins que no tenien tiroide i van observar que produïa hormones amb normalitat, el que l'ha convertit en la primera glàndula funcional desenvolupada al laboratori.
"El teixit desenvolupat in vitro va ser capaç de produir hormones tiroïdals d'una manera definitiva, eficient i regulada.
En concret, aquest treball obre la via a tractaments amb cèl • lules mare contra un tipus de hipotiroïdisme causat per mutacions genètiques que impedeixen o dificulten el desenvolupament de la tiroide, un trastorn que produeix símptomes com cansament crònic, debilitat, pell seca, intolerància al fred, restrenyiment i augment del pes corporal.
No obstant això, Antonica recorda que encara cal superar una sèrie de dificultats com aconseguir diferenciar les cèl • lules mare sense utilitzar cap tipus de manipulació genètica, de manera que no creu que òrgans humans creats d'aquesta manera puguin trasplantar en un futur pròxim.

Noticia original:

Noticies relacionades:
-Més informació sobre cèl.lules mare:
-Més informació sobre la primera glándula tiroide:

Video:

Aprendre a menjar entre fogons

Per davant del càncer,les malalties cardiovasculars constitueixen la primera causa de mort al món.Les dades segueixen sent molt altes i continuaran creixent. l'Enquesta Nacional de Salut últim a estat aquest: el 19% dels nens espanyols té sobrepès, el 9% pateix obesitat i entre el 18% i el 22% dels nens i nenes són sedentaris.
Amb aquest resultat, la Fundació Espanyola del Cor (FEC), apollat per la Societat Espanyola de Cardiologia (SEC), han posat en marxa un taller de cuina saludable per a nens amb la finalitat d'establir i fomentar bons hàbits des de la infancia perquè s’hi acustumin abans.

El lloc escollit ha estat la Plaça d'Espanya de Madrid, on s'hi han presentat  alguns dels millors xefs del panorama nacional (els "Running xef" i altres restauradors).
Ells han estat els encarregats d'explicar als joves que el menjar pot ser alhora rica, saborosa i saludable,per exemple, una pizza vegetal, segons ens recomana Castellà. "Cal allunyar els nens dels sabors típics i ensenyar pautes de menjar que poden ser molt més beneficioses per a ells,és adir d’una manera més sana.
És molt important substituir els greixos per altres aliments,com verdures,fruites etc..(segons anuncien els xefs).

Noticia original:

Noticies relacionades:
-Més informació per a que aprenguin a cuinar els nens.
-Aprendre a menjar sa.

Video: